Pausa no trabalho

As varizes são, por si só, incômodas e desagradáveis. Principalmente em um
país quente e sensual como o nosso, onde as pessoas gostam de mostrar as
pernas.

Talvez seja por isso que histórias e crendices sobre o assunto existam
aos montes. Conheça, agora, o que se deve (ou não) levar a sério.

Pílulas anticoncepcionais

As varizes estão intimamente ligadas à ação do estrogênio, hormônio
sexual feminino.

Por isso mesmo, são mais comuns em mulheres e em adolescentes
que tomam pílulas anticoncepcionais. Outro efeito colateral do medicamento é o
aumento de peso, capaz de agravar as microvarizes. As usuárias das pílulas que
mantêm o hábito de fumar têm um risco bastante significativo de desenvolver tromboflebite
e embolia pulmonar com uso de Super Slim x para emagrecer

Gravidez

Durante a gestação, a carga hormonal da mulher se modifica. Há uma
dificuldade natural no retorno do sangue proveniente das pernas ao coração,
uma vez que o útero ocupa um volume muito grande na altura da pélvis.

À medida que a gravidez se desenvolve, algumas mulheres começam a encontrar
dificuldades de realizar atividades físicas, e isso também contribui para o
aumento das varizes. É bem verdade que depois do parto, quando passa o período
do puerpério, há uma certa regressão das varizes que surgiram.
Infelizmente, elas não desaparecem por completo.

Musculação

Ao caminhar, o movimento de contração da panturrilha estimula a circulação
sangüínea das pernas. Se essa musculatura é fraca, os exercícios de musculação
podem beneficiá-la, aumentando seu tônus  com uma dieta detox mais inteligente do corpo.

Mas é preciso praticar a atividade

com critério, sem a finalidade de fisiculturismo, mantendo o diâmetro das
veias superficiais.

Sol

Após uma cirurgia ou uma sessão de escleroterapia, os especialistas
recomendam que o paciente fique longe do sol.

Algumas pessoas têm a pele sensível,
que se marca com um simples picar de um mosquito. Nesses casos, os raios solares
podem provocar manchas nas regiões que foram tratadas. Se for muito difícil
evitar a exposição, recomenda-se o uso de protetores solares potentes e a opção
pelos horários menos perigosos, como o início da manhã ou o final da tarde.

Obesidade

Quem está acima do peso tende a arrastar os pés ao andar. Dessa maneira, não
contrai a panturrilha, prejudicando o retorno venoso.

Depilação com cera quente

As nossas veias reagem à temperatura ambiente. Em ambientes frios, elas se
retraem e se tornam menos evidentes. Em ambientes quentes, se dilatam.

Portanto, a cera quente pode aumentar o relevo venoso momentaneamente, que volta às
características iniciais depois de um tempo.

Saltos altos

Saltos de até 4 cm ajudam o movimento da panturrilha. Prova disso são os calçados
de quem pratica atletismo: são flexíveis e apresentam uma angulação no seu
interior como se fossem saltos internos.

Se forem mais altos do que isso,
prejudicam a flexibilidade e dificultam a necessária contração da
panturrilha.

Pernas para o alto

Apoiar os pés em uma banqueta por 15 minutos alivia o mal-estar, mas não
elimina as varizes.

Algumas pessoas sentem conforto ao colocar um calço no pés
da cama, que fica inclinada. Mas é preciso consultar o médico antes de tomar
essa providência: quem tem hérnia de hiato ou problemas cardíacos não
deve dormir com as pernas elevadas.

Pausa no trabalho Ela funciona!

De vez em quando, tire um pé do chão e faça movimentos de rotação
com a articulação do tornozelo. Depois, finja que está acelerando um carro,
realizando um movimento chamado dorso flexão do pé.

Apóie-o novamente no chão
e observe qual está mais pesado. Certamente é aquele que ainda não relaxou.
Repita a experiência com o outro pé.

Consultoria do Dr. Manuel Marins, cirurgião
vascular, angiologista e professor da Faculdade de Ciências Médicas da UERJ

Seguro de carga

Quais os tipos de seguro de carga existentes no mercado?

São três os tipos de seguro que o mercado possui sendo que um deles deve ser contratado pelo embarcador enquanto que os outros dois são de responsabilidade dos transportadores. O dono da carga tem a obrigação de contratar o seguro transporte nacional. Já a empresa de transporte tem de contratar, obrigatoriamente, o seguro de responsabilidade civil do transportador rodoviário de carga, o RCTR/C, mas ele apenas core os prejuízos que o próprio transportador seja responsável como é o caso da colisão, abalroamento e capotamento. O terceiro tipo de seguro também é feito pelas transportadoras, mas é optativo que é o de responsabilidade civil – desaparecimento de carga que também é conhecido por sua sigla RCF-DC.

Quais os riscos que estão cobertos no RCTR-C?

Esse tipo de seguro de carga garante o reembolso das reparações que o segurado seja obrigado a pagar por força da lei por danos ou perdas que tenham sido causados aos bens e mercadorias que pertençam a outras pessoas e que tenham sido entregues a sua responsabilidade para que o transporte dos mesmos fosse feito. Ele cobre o transporte feito pela rodovia em território nacional, nota de embarque, contra conhecimento de transporte rodoviário ou outro documento hábil desde que as perdas ou danos tenham acontecido por causa de acidente que ocorreu enquanto o transporte era realizado como capotagem, colisão, tombamento, abalroamento, explosão ou incêndio exceto quando ele tem culpa.

Qual é o objetivo do seguro de carga?

Esse tipo de seguro tem por objetivo cobrir os prejuízos que a carga venha a sofrer enquanto está sendo transportado tanto dentro do território nacional quanto numa viagem internacional. De acordo com o que está previsto em lei é obrigatório fazer a contratação desse seguro tanto por parte de quem vai transportar quanto pelo proprietário do bem.

É realmente importante fazer a contratação do seguro de carga?

Quem trabalha com transporte não é dispensado de realizar a contratação desse tipo de seguro, pois esse setor sofre com a ameaça constante e clara de roubo. Além do mais, tanto a carga pode sumir quanto ainda existe a possibilidade do caminhão ser levado pelos bandidos. Além do mais, existem os riscos de acontecer um acidente com o veículo que está realizando o seu transporte e ainda tem a possibilidade do mesmo se danificar ou até da carga ser destruída. É por esse motivo que a contratação desse seguro é tão importante, pois é dessa forma que as ações logísticas não se sujeitam a prejuízos enormes em decorrência disso.

Quem pode realizar a contratação do seguro de carga?

Tanto o proprietário da carga quanto a empresa que vai realizar o seu transporte tem de ter interesse em preservar aquele patrimônio contra os riscos que podem acontecer em qualquer viagem, assim, qualquer pessoa que possua interesse em segurar a carga deve fazê-lo. No próprio contrato de compra e venda está estabelecido a partir de qual momento o interesse segurável é transferido do vendedor para o comprador da mercadoria.

Conheça mais: seguro de carga

Benefícios do Fit Burn Para Emagrecer Rápido – A Verdade Revela!

fit burnO fit burn é um composto que contém a dose perfeita de nutrientes que nosso necessita mais especificamente, o cérebro, o fígado e os rins, através da lisina e a metionina, um aminoácido essencial. Sua função é produzir energia, e faz o transporte de ácidos gordos para as mitocôndrias, um componente da célula.

Assim, graças ao fit burn queimamos os ácidos graxos através do gasto de energia que ela gera, pelo que é de supor que, de não ter em suficiente abundância, com a gordura se acumula em nosso corpo, no tecido adiposo de onde é extraído.

O fit burn é, portanto, um composto natural que nos ajuda a emagrecer, e não apenas o seu corpo produz, mas que pode ser encontrado em muitos outros produtos, como a carne. Vende-se mesmo em frascos de comprimidos.

Fit Burn: vantagens e desvantagens

Ao fazer parte dos componentes que desenvolvem o metabolismo em seres humanos, é um complemento alimentar natural. Se a consumimos de forma exógena, através de comprimidos ou outros formatos, só estaríamos complementando a atividade metabólica.

O fit burn também é fácil de conseguir. Não há limite máximo ou mínimo de idade, parece ser, para o consumo deste suplemento, e, inclusive, é indicado em crianças, de preferência se o médico o recomendar.

Por outro lado, os benefícios do fit burn não posso notar em nosso corpo, de maneira que se pode tomar com regularidade porque não incide no desenvolvimento hormonal. Por se fosse pouco, protege o sistema cardiovascular.

Quanto à eliminação do fit burn, ocorre por via renal, o que implica a ingestão de maior quantidade de água, até 50%, dependendo de quanta água beba a pessoa que a toma. Isso representa uma de suas desvantagens, se bem que é sempre bom o consumo de água.

Dose Perfeita

dose perfeitaA dose perfeita de fit burn é de dois gramas diários. O certo é que é uma dose alta para um produto que pode ser econômico, por isso também podemos oferecê-lo com as desvantagens. Alguns especialistas tenham detectado um consumo muito irregular entre as pessoas que o consomem, o que é logicamente contraproducente.

Há que ter cuidado com a publicidade enganosa para que os consumidores e consumidoras estão sujeitas a este tipo de questões. Um complemento que pode ser útil pode ser uma fraude dietético (com a decepção que isso significa) se é apresentado como um produto de milagre. Não há que fiar nem da dose presente em bebidas energéticas, uma vez que é baixa em comparação com o que é necessário consumir para que seja eficaz.

Funciona Mesmo

Em diversos fóruns especializados em saúde se recolhem opiniões positivas sobre o fit burn, embora muitos dizem que é fundamental completar com uma dieta saudável e uma rotina de exercícios eficaz.

Há diferença de opinião entre os efeitos colaterais do produto e a ausência destes. Como acontece com tudo, o melhor é não abusar, e consultar especialistas antes de sua ingestão deste slimcaps.

É fundamental, claro está, o que se opte por adquirir o produto em uma loja especializada de confiança, seja online ou não. É melhor adquiri-lo em uma fórmula mais pura possível.

Tudo Sobre o Viagra Genérico – O Segredo Foi Revelado!

Viagra GenéricoAqui contém informações sobre como tomar viagra genérico. Esta não pode substituir as recomendações de seu médico. Leia atentamente este artigo para saber como usar viagra corretamente. Pergunte ao seu médico ou farmacêutico se você não entender algo ou quer saber mais sobre o viagra uso do que o indicado neste prospecto.

Este medicamento pode ajudar a maioria dos homens, se o paciente sabe o modo de uso correto. No entanto, há falta de saber que este medicamento não é adequado para todos, apenas para aqueles homens que sofrem de disfunção erétil.

Em nenhum caso se permite tomar viagra genérico para os homens que usam medicamentos que contêm nitratos. O uso concomitante deste medicamento com nitratos pode reduzir a pressão arterial ao nível perigoso para a vida.

Que é Viagra Genérico

Viagra genérico são as pastilhas que são usados para tratar a disfunção eréctil (impotência) em homens. Este medicamento ajuda-o a homens com disfunção erétil receber a ereção e mantê-la durante o ato sexual. Você não pode receber a ereção apenas por Viagra uso, exclusivamente, quando o homem está sexualmente exitado.

O que acontece com o corpo durante o desempenho sexual?

Quando o homem sente a excitação sexual, o sangue entra no pênis em quantidades maiores do que o normal. Assim, o pau cresce e torna-se mais firme. Tal estado é chamado de ereção. Se você sabe como usar o viagra genérico corretamente, então você deve saber que, se a ereção durar mais de 4 horas seguidas, é necessário dirigir-se imediatamente para os médicos.

Algumas doenças e a administração de certos medicamentos pode “violar o processo natural de ocorrência de ereção. Nestes casos, a circulação sanguínea não é suficiente. Por isso o homem não pode alcançar a ereção completa. Se tal estado gera o caráter constante, chama-se disfunção erétil.

Muitos homens não sabem como deve comer de modo adequado este medicamento. Especialmente os homens de idade avançada devem saber. Durante o coíto o coração começa a funcionar de forma mais intensa. Por isso, os pacientes que têm problemas cardíacos devem evitar as relações sexuais.

Como usar Viagra

Este medicamento garante para muitos homens com disfunção erétil a capacidade de receber a ereção na estimulação sexual natural. Quando o homem está exitado sexualmente, o uso do viagra ajuda a melhorar a circulação de sangue no pênis, turbinando o seu desempenho sexual funciona perfeitamente para qualquer tipo de disfunção erétil.

A dose ideal para a maioria dos homens compõe 50 mg Se você quer ingerir a dose mais grande, é preciso consultar seu médico. Viagra uso deve ser administrado 55-60 minutos antes da relação sexual. Deve-se engolir uma pílula sem mastigá-la com um pouco de água.

É proibido consumir o viagra genérico mais de uma vez durante um dia. Provoca a ereção só quando há excitação sexual. No caso contrário, a atividade do medicamento não será eficaz. Em vários homens, o efeito do fármaco pode ocorrer dentro do período de tempo diferente. Por regra geral, o efeito do remédio aparece durante o período entre 30 minutos e uma hora.

Overdose

Cada um que toma o viagra genérico deve saber o seu modo de utilização. Assim, o uso do medicamento está contra-indicado em doses mais elevadas do que o recomendado por causa das possíveis consequências negativas para o organismo.

Para mais informações acesse o site.

Diabetes Controlada – Reversão do Diabetes em 21 Dias!

No âmbito do Dia Mundial da Diabetes, que comemorou a quinta-feira, 7 de abril, em vários pontos do país foram o cenário para o desenvolvimento das atividades gratuitas organizadas pela Subsecretaria de Medicina Preventiva e Promoção do ministério da Saúde. O objetivo é compartilhar dicas úteis, promover uma melhor qualidade de vida, e em especial a prevenção da diabetes, já que este ano, a conscientização está centrada na prevenção e cuidado da pessoa que sofrem da doença.

diabetes tipo 2

Estima-se que, em 2008, cerca de 347 milhões de pessoas em todo o mundo tinham diabetes, doença cuja prevalência tem vindo a aumentar, especialmente nos países de rendimentos baixos e médios.

No continente americano cerca de 62 milhões de pessoas vivem com diabetes, número que triplicou desde 1980 e que constitui a quarta causa de morte na região, depois do infarto, acidente vascular cerebral e demências. Se não forem tomadas medidas, estima-se que quase 110 milhões de pessoas têm diabetes para 2040. No Brasil, estima-se que afeta 10% da população.

O primeiro Relatório Mundial sobre a Diabetes Mellitus, a Organização Mundial da Saúde (OMS), que se apresenta esta semana em Genebra e na cidade do México, no âmbito do Dia Mundial da Saúde, destaca-se a urgência de intensificar os esforços para prevenir e controlar a diabetes. O relatório destaca a necessidade de implementar políticas que facilitem um estilo de vida saudável e que os sistemas de saúde sejam capazes de diagnosticar, tratar e cuidar das pessoas com diabetes para reverter a tendência atual.

“A melhor maneira de prevenir o diabetes é que as pessoas sigam uma alimentação saudável, evitando, sobretudo, os alimentos processados e as bebidas açucaradas, e realizar atividade física regularmente para manter um peso saudável”, disse Bessie F. Etienne, diretora da Organização Pan-americana da Saúde (OPAS), escritório regional para as Américas da OMS.

Diabetes Controlada

Na Capital, as ações consistiram em realizar atividades na Praça Da Estação, sob o lema “Vida SEM Diabetes com Alimentação Saudável”, e, no sul, oeste, na escola Revolução de Maio, onde se trabalhou sobre a mesma temática. No oeste, foi realizada uma capacitação sobre educação sexual na Escola Apolo; no Bairro 920 Casas foi realizado um workshop sobre medidas de prevenção contra a Dengue. Enquanto, no CAPS do Bairro Dos Ceibos (500 Vivivendas) uma jornada sobre educação sexual e um workshop sobre Diabetes.

Por outro lado, o Departamento de Educação para a Saúde, realizou atividades na cidade de São Paulo com um grupo de Crianças com atitude saudável. No Hospital, juntos aos pacientes, familiares e público em geral realizados, ioga e aulas de dança como estimulante da atividade física.

“O Dia Mundial da Diabetes oferece a todas as pessoas a oportunidade de participar em atividades que lhes permitem melhorar seus estilos de vida. É importante dentro da área de saúde continuar com as políticas públicas para prevenir esta doença e promover uma vida saudável”, disse Henrique Tolosa, secretário de saúde da prefeitura da Capital.

E acrescenta: “Os maiores de 45 devem ser feitos testes periódicos de jejum, para os propensos a diabetes de tipo 2. A diabetes tipo 2 é uma doença que dura toda a vida (crônica) na qual existe um alto nível de açúcar (glicose) no sangue. A diabetes tipo 2 é a forma mais comum desta doença.

A médica afirmou que não há que esquecer que é o tipo 1 da doença, que ocorre com maior frequência em crianças e adultos jovens, mas pode ocorrer em qualquer idade. Os sintomas podem incluir, muita sede, urinar, sentir muita fome ou fadiga, entre outras. Além disso, há diversos tipos de complicações como cegueira, já o pé diabético tratamento antecipado pode impedir a amputação do membro.

Por sua vez, reiterou a sociedade a comer de forma saudável, realizar controles períodos em que os médicos e fazer ginástica.

“Há bastante sedentarismo na população de Catamarca, mas devo reconhecer que, com as canchitas e um centro de fitness que se instalaram nos bairros aumentou a atividade física”, disse Toloza.

Com o fim de comemorar a fundação da Organização Mundial de Saúde em 1948 e incentivar governos, organizações e empresas a investir em saúde, que se comemora todos os anos o Dia Mundial da Diabetes.

O objetivo de 2016 é o de aumentar a conscientização a respeito do aumento da doença, a promoção de um conjunto de atividades específicas, eficazes e acessíveis para lidar com a doença, com uma prevenção reforçada e atendimento mais eficaz.