Como aumentar a libído

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Como aumentar a libído

O desejo e interesse sexual é um fenômeno complexo e flutuante. Depende de fatores como a sua autoestima, a autoimagem, a história afetiva erótica da pessoa e a relação atual (obviamente o casal é a chave), associado a uma sempre flutuantes emoções e sentimentos. Freqüentemente nos esquecemos da biologia, como o estado de bem-estar, os níveis hormonais, é a razão pela qual a encontrar uma solução para a diminuição da libido, nem sempre é fácil.
Como encontrar novamente o seu desejo/interesse sexual libido?
Perder a libido é um dos principais distúrbios sexuais contemporâneos, estamos inseridos em uma sociedade individualista trabajólica, eu o chamo de a sociedade do cansaço”, Não temos tempo para estar com o outro, acompanhado de uma dose menor stress, estes são os ingredientes perfeitos para que nosso apetite sexual nos escape. No entanto, esta carga existencial cotidiana, felizmente, é reversível.
O que há que fazer…

A primeira coisa que deve fazer é conversar com seu parceiro, conversar e buscar soluções dos problemas, se é de predomínio bilógico (doença crônica, deficiência hormonal etc.), psicológico (duelo, problema de auto-estima), relacional esgotamento do casal, uma rotina insidiosa conflitos não resolvidos.
Temas chaves para a manutenção e avivar a chama do desejo
A variedade é o gosto: Compra lingerie sedutora, usa um rico perfume de uma pomada com chocolate para despertar os sentidos. Dizer coisas eróticas ao ouvido, olhando para ele como a primeira vez que o amou e desejou. Não falha!

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A comunicação autêntica é vital
Uma aproximação do cotidiano, por exemplo, chamá-lo por telefone e dizer-lhe estranhas e que é uma pessoa única para ti. Tenha em conta que, muitas vezes, são necessários vários comentários positivos para apagar uma única observação negativa. Assim que demore o tempo para parabenizar o seu companheiro, ser explícita, com os sentimentos, o que você gosta dele e o quanto o ama, e estranhas.
Saber lutar e resolver os problemas antes de ir para o quarto. A vida do dever ser e a concorrência nos esgota. Aproveite a vida, aprender a flexibilizar suas emoções e idéias.

Os conflitos existem, mas as reuniões dão sabor à relação
Ninguém espera que a vida de casal seja um copo de leite, o conflito e a turbulência emocional são parte da vida e lhe dá mais pimenta na relação. É fácil culpar o outro quando algo não funciona, você se sente com raiva, decepcionado, traído, estressada.

A medicina e o desejo de interesse sexual
O tema mente/corpo em temas de desejo e encontro erótico com casal esta imbricado ao máximo, mesmo poderíamos dizer que nosso corpo e mente se fundem com o outro a um nível máximo, onde perdemos a noção do tempo e espaço em um instante/eterno de emoções e sentimentos que nos permitem superar e crescer como pessoas. Manter ambos em equilíbrio é interessante, Blue caps têm se tornado bastante comum para isso.
Os fatores biológicos e médicos são, portanto, fundamentais em temas de desejo e não devemos pensar que é apenas um problema psicológico.

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Manter o corpo em boas condições
Não somente melhorar uma boa auto-imagem, um bom estado físico nos permite ter relações sexuais em melhores condições e geramos mais hormônios e endorfinas que nos dão muito prazer e vontade de esta mais com o outro aumentando em uma espiral positiva o desejo sexual. Vida saudável, por exemplo, exercício, parar de fumar e álcool moderado. Há evidências de que fumar pode obstruir os vasos sanguíneos do pênis e da vagina, da mesma forma que entope as artérias do seu coração. Provoca disfunção erétil em homens, secura vaginal em mulheres e muitos problemas na hora do encontro.

Efeitos colaterais de alguns medicamentos
Entre os que mais produzem efeitos negativos sobre a sexualidade, temos os antidepressivos e antihormonales. Os medicamentos podem causar problemas com a sexualidade, tanto em homens como mulheres, problemas de ereção, diminuição da libido, incluindo os medicamentos para a pressão arterial alta, doenças cardíacas, depressão e problemas de estômago. Pergunte a seu médico se algum dos seus medicamentos de prescrição pode estar envolvido. É claro, não pode deixar de tomar o medicamento de que necessita, mas não pode avaliar um possível alterar a dose do seu medicamento.

Tratamento com medicamentos
Protocolo : Medicamento do tipo de antidepressivos, viu-se que teria um efeito em aumentar o desejo sexual, tanto em homens como mulheres, como todo medicamento deve ser prescrito e controlado pelo médico adequado.
A Power Red: Tratamento hormonal dos efeitos do climatério e da menopausa, Power red tem uma ação progestativa e pouco androgênica. Melhorando os sintomas da baixa hormonal (pele, ossos, sistema geniturinário, sistema vascular) e o desejo sexual.

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